Tijelo u prisutnosti

Radionica Tijelo u prisutnosti, voditeljice doc. art. Sanele Janković, povezuje principe terapije pokretom i plesom i svjesne pažnje kroz pokret i osjetilno iskustvo tijela kao polazišta za osvještavanje unutarnjih stanja i kreativno istraživanje. Inspirirana je praksama mindfulnessa u muzejima, gdje kulturni prostor postaje okvir za introspektivni rad kroz pokret s ciljem razvijanja prisutnosti i osjećaja povezanosti sa sobom i drugima, čime se muzej otvara kao mjesto osobnog i relacijskog istraživanja.
Sudionici kroz vođeni pokret i svjesnu pažnju na tijelo i senzacije imaju priliku usporiti, osluškivati svoje tijelo te se povezati sa sobom, drugima i prostorom. Iskustvo se dodatno produbljuje kroz refleksivan crtež, koje omogućuje integraciju doživljenog i prevođenje tjelesnog iskustva u vizualni izraz. Radionica otvara prostor za introspektivno i relacijsko istraživanje, susret s vlastitim emocijama, podržava smanjenje stresa te produbljuje iskustvo prisutnosti.
Napomena: Za radionicu je potrebno imati ugodnu odjeću i obuću za kretanje.
Sanela Janković je plesna umjetnica, docentica umjetnosti u području scenskog pokreta te certificirana psihoterapeutkinja pokretom i plesom.